Matevž Planko: »Da bom še boljši, moram trenirati tudi s hitrejšimi od sebe, torej s člani v drugih državah.«

Kamnik, 13. oktober 2017

Osemnajstletni kamniški triatlonski biser Matevž Planko (19 let bo dopolnil novembra) in član TK Trisport Exoterm, je letos uspešno opravil zadnjo sezono med mladinci na slovenskem, evropskem in svetovnem triatlonskem odru.

Za njim je, kot pravi, najbolj uspešna sezona doslej. Kakšni izzivi ga čakajo v prihodnje, pa nam je zaupal za našo spletno stran.

Matevž, kako je bilo letos pozimi na pripravah? So bile uspešne in kakšni so bili načrti za leto 2017 ?

»V načrtih smo planirali dva vrha sezone. Eden je bil mladinsko EP v Kitzbuehlu, drugi pa v Rotterdamu. Hotel sem čim bolj konstantno tekmovati, da bi dobil čim več točk, ki jih bom potreboval za naslednjo sezono. Naslednje leto se začne kvalifikacijsko obdobje za OI 2020, zato moram biti dovolj visoko uvrščen, da bom sploh prišel na štartne liste. To je razlog da sem tudi šel na članske tekme, da dobim čim več točk.«

Že kaj veš, koliko točk imaš ?

»Trenutno sem na 240. mestu na ITU listi pri članih. Da prideš gor, moraš biti uvrščem okrog 200 mesta. To mi je kar uspelo in sem kar dosti bližje, kot sem bil na začetku sezone. Zdaj bo treba še malo stisniti.«

Kakšen je bil tvoj uvod v sezono?

»Uvod je bil super, boljše, kot smo sploh pričakovali. Letos sem imel maturo, saj sem zaključeval srednjo šolo. Zelo lepo mi je vse uspelo združiti. Maturo sem sem naredil zelo dobro in tudi do EP sem uspešno tekmoval. Zadnji del sezone pa nas je presenetil.«

Matevž, to je do sedaj tvoja najboljša sezona. Čemu to pripisuješ?

»Postavili smo boljše sodelovanje med trenerji, ker smo se lani mogoče na trenutke malo lovili. Letos je bilo vse uredu, skupina je bila super. S trenerjema Klemnom Laurenčakom in Gregom Zoretom smo dobro delali. Mislim, da sem tudi v glavi malo dozorel in so se mi poznale izkušnje iz prejšnjih treh let.«

Prvi vrhunec je bil EP. Kako je bilo ?

»Cilj je bila uvrstitev med prvih deset. Teden dni prej sem zelo dobro tekmoval v Nemčiji in se je ta cilj zvišal. Takrat smo rekli, da lahko pridem med prve tri s takim tekom, kot sem ga naredil v Nemčiji. Mogoče smo zaradi tega naredili napako, ker je bilo s tem več pritiska in sem na koncu končal na 10 mestu. To je bil še vedno prvotni cilj, ampak nisem pa bil zadovoljen tako, kot bi lahko bil.«

Šel si tudi na več tekem članskega pokala. Kdaj je bila tvoja prva tekma na evropskem oziroma svetovnem članskem pokalu?

»Prvi evropski članski pokal sem imel na Švedskem lani, tako da sem jih že tekmoval. Letos smo jih samo še malo dodali.«

Kakšna je razlika, ko greš iz mladincev med člane ?

»Vse je hitreje. Sicer na šprintih ne vidim take razlike. Videl pa sem jo letos na svetovni seriji v Stockholmu, ko je bil olimpik. Tam je bila olimpik razdalja in vidiš, da se hitrost iz sprint razdalje samo prenese na člane pri olimpik razdalji. Vse se dela pri isti hitrosti, samo da je še vse dvakrat daljše.«

Mogoče ti manjka še nekaj olimpikov ?

»Da. To je bil moj drugi olimpik. Že v vodi se mi je vleklo zato se moram še naučiti tekmovati na tako visokem nivoju.«

Vidi se, da boš čez nekaj let že zelo konkurenčen.

»Ja, tudi jaz to mislim. Plaval sem 50 sekund počasneje od prvega v Stockholmu in mislim, da bom že naslednje leto veliko bližje. So pa tukaj še razlike, ker moram še fizično dozoreti na teku in kolesu.«

Praviš, da je bilo SP malo razočaranje. Zakaj?

»Ja, lani sem bil sedmi, letos pa sem pristal na 50 mestu.«

Bližal se je že konec sezone in morda je bila prisotna utrujenost.

»Mislim, da je bilo to osma tekma v sedmih vikendih in bilo je res naporno. Je pa res, da takrat ni bil moj dan, razmere mi niso bile pisane na kožo. Ni se poklopilo. Že na plavanju, ko smo štartali in so me potegnili za roke, je šlo že vse narobe. Avtomatično sem padel v drugo vrsto, potem sem se zbral in odplaval do konca, ampak sem zelo počasi naredil menjavo. Kasneje se nisem prijel skupine, ker me je eden od tekmovalcev zrinil na kolesu. Bilo je preveč stvari, ki mi niso bile v prid. Vedno pa imam  v glavi, da pridem do konca in tega se držim. Zdi se mi odveč, da bi kar odstopil.«

Si četrti mladinec v Evropi. Greste vsi med člane, torej tisti, ki ste v evropskem mladinskem vrhu?

»Nekateri bodo še eno leto v mladinski skupini.«

Vidi se, da si med mladinci uspel. Ali bo potem, ko prideš med člane, bolj naporno ?

»Bo naporno, ampak poznam že nekaj članov in se z njimi dobro razumem. Tako da mislim, da ne bom imel s tem težav. «

Si zadovoljen, ker si med prvimi štirimi mladinci v Evropi?

»Sem zadovoljen, ampak je lahko vedno še boljše. Še vedno so trije pred mano. (smeh)«

Ti manjka veliko točk?

»Ne. Do tretjega mesta mi je zmanjkalo okoli 100 točk. Že če bi bil tretji, bi bil bolj zadovoljen, saj mi četrto mesto res ni preveč všeč, če sem iskren.«

Zdaj zate sledi počitek. Po novem si študent ?

»Da, zdaj sem začel študirati na Fakulteti za šport, trenersko smer, usmerjal bom triatlon. Zdaj bo to zame neko novo poglavje in ne vem, kako bom vse izpeljal. Študij in trening bo potrebno uskladiti in vem, da mi bo uspelo.«

Matevž, si leto dni starejši in zrelejši. Kakšen je tvoj pogled za vnaprej ?

»Zelo realen, saj vemo, kje moram še napredovati. Na vseh treh disciplinah lahko napredujem, rezerve so še v moči. Do sedaj sem namreč zelo malo delal v raznih fitnesih, pa tudi na tehniki imam še rezerve. Recimo pri zaveslaju. Ali pa pri samem koraku – velikokrat se mi namreč na samem teku tehnika podre, ker sem utrujen. Pomembna je tudi prehrana, kjer imam še vedno veliko rezerve.«

Koliko je tvoj čas na 10 km ?

»Mislim, da nekaj sekund nad 31 minut, tam nekje.«

Torej ostaja vprašanje, kako na olimpiku teči pod 30 minutami ?

»Ja, res je (smeh). Vendar mislim, da bo ta hitrost in moč pri teku prišla z leti. Tudi v preteklih letih še ni bilo triatlonca, ki bi prišel na prvič na olimpik in tekel pod 30 minutami.«

Koliko tečejo najboljši triatlonci na svetu na 10 km, okrog 28 minut ?

»Mislim, da okrog 29 minut, to velja za Luisa, Molo, Murrraya, Brownleya itd. To me ne skrbi, saj vem, da imam še rezerve in bom vedno boljši. Res pa je, da se bo ta meja teka še znižala. Torej ko bom jaz že nekaj let pri članih, bodo tekli še veliko hitreje na 10 km kot sedaj.«

Tek je tvoja disciplina ?

»No, ja… mislim, da sem v triatlonu pri vseh disciplinah zelo konstanten. Eni recimo imajo to prednost, da če v pridejo v skupini na tek, bodo vedno zmagali, drugi pa bodo v primeru, če bodo prvi iz vode, med prvimi. Pri meni pa je običajno tako: splavam s prvimi, nato sem močan na kolesu in lahko delam, tako da sem med vodilnimi v skupini, na teku pa tudi nisem slab.«

Koliko tekem si zmagal letos od skupno 20-ih, na katerih si nastopal ?

»No, moram pomisliti…Mislim, da skupaj 5. Torej dva mladinska evropska pokala, na Bledu in v češkem Taboru, potem državno prvenstvo v duatlonu v Ribnici, triatlon na Ptuju ter triatlon v Cavallinu v Italiji.«

Kdaj začneš priprave na novo sezono ?

»Priprave bom začel konec oktobra. Verjetno bom šel teči na Ljubljanski maraton, na 10 kilometrov. Lani sem bil tretji. Bo pa letos malce težje, saj bom šel na tek direktno iz počitka. Nato pa začnemo z bazičnimi pripravami v moji skupini v klubu, ki jo vodi Klemen Laurenčak. Kasneje bom iskal skupine tujih tekmovalcev, da se jim bom pridružil pri treningu. Prejšnja leta so bili to Avstrijci, za letos pa še ne vemo, kako bo. Da bom še boljši, moram trenirati tudi s hitrejšimi od sebe, torej s člani v drugih državah.«

Bliža se maj 2018, ko se začnejo kvalifikacije za OI 2020 v Tokiu. Je to še zmeraj tvoj cilj ?

»Ja, seveda. Čeprav bo to težje doseči, kot sem pričakoval, tekme v olimpiku na svetovnem nivoju so namreč zahtevne in je težko biti konkurenčen. Vendar menim, da mi s trdim treningom in malce sreče lahko uspe.«

Kaj to pomeni ?

»Predvsem moramo pravilno oceniti, na katere tekme se splača iti, da bomo lahko nabrali dovolj tako imenovanih lahkih točk. In če bomo to pravilno naredili, so OI povsem realen cilj.«

Kdaj boste naredili plane tekem za leto 2018 ?

»Najprej bomo pogledali klubske obveznosti doma pri Trisportu in pri ekipi Rowe v Nemčiji. Seveda bomo pogledali tudi tekme na TZS, EP in SP, in nato bomo naredili čim bolj primeren koledar tekem zame.«

Ti sponzorji ostajajo zvesti ?

»Seveda, in tu bi bi se zahvalil za vso njihovo podporo, saj bi brez njih praktično nemogoče pokril vse stroške, ki jih imam s pripravami in z odhodi na tekme v tujino.«

foto: Ana Lajlar in foto arhiv ekipe Hitri Planko