Jana Koradej: »Leto dni v Španiji je bila izjemna izkušnja, kjer sem spoznala, kaj je moj limit.«

Ljubljana, 5. september 2017

Jana Koradej plavanje

Jana Koradej, 24-letna slovenska triatlonska reprezentantka, je leto dni nazaj polna pričakovanj odšla na univerzo v mesto Alicante v Španijo, kjer je združila študij in naporne triatlonske treninge.

Po letu dni se je vrnila domov, v matični klub TK Ljubljana, zato smo jo povprašali, kakšne vtise je prinesla iz enoletnega življenja v Španiji.

Jana, kam natančno si odšla pred letom dni ?

»Odšla sem trenirati s triatlonsko ekipo na univerzo v mesto Alicante v Španijo. V tem klubu so namreč želeli, da bi poleg močne moške ekipe sestavili tudi žensko ekipo. Zdelo se mi je, da je to idealna priložnost za študij in za trening triatlona v klubu, kjer so dobri pogoji.«

Kaj si pa študirala ?

»No, prvo leto je bilo mišljeno, da se bom zgolj učila španščine. Tako sem imela 3 mesece tečaj španskega jezika, za letos pa je bilo načrtovano, da začnem s pravim študijem.«

Kakšna je nasploh primerjava s pogoji dela v Španiji in pri nas ?

»Ja, na začetku je bilo vse vrhunsko, tako pogoji za trening kot tudi vreme. Imeli smo vseskozi sonce, verjetno je bilo v letu dni na jugu Španije zgolj petkrat dež. Tudi ekipa je bila na začetku zelo homogena. Vendar se je v drugem delu mojega bivanja v Španiji pokazalo, da je trener pritisnil na napačen gumb oziroma uporabil metode, ki mojemu telesu niso ustrezale.«

Ampak začetki so bili pa v redu, kajne ?

»Res je, veliko smo trenirali, ogromno smo delali na mišični masi in v fitnesu. Ko so bile priprave najtežje, smo trenirali tudi po 6 ur na dan, običajno pa 3 ure na dan. Treningi so, odvisno od obdobja, trajali od 20 do 30 ur na teden.«

Na katerih tekmah si nastopila ?

»Kar na nekaj tekmah. Zmagala sem v kvalifikacijski tekmi v olimpik triatlonu za okrožje Valencie, nato pa sem zmagala še v sprint triatlonu v prvenstvu vseh španskih regij.«

Kaj se je dogajalo spomladi ?

»Spomladi smo imeli aprila v Sierra Nevadi tritedenske višinske priprave. Dejansko sem se jih zelo veselila, saj sem bila prepričana, da bodo pripomogle k mojemu napredku in bom enostavno poletela. Ampak sem se pravzaprav zaletela v zid.«

Na kakšen način ?

»Moje telo je enostavno pregorelo, očitno mi velika količina treninga in višinska razlika nista koristili. Fizično sem oslabela in potrebovala sem samo še počitek, tega pa enostavno nisem dobila. Glava ni več zdržala pritiskov na tekmovanjih, zato so se tudi začeli odstopi na tekmah.«

Kje si odstopila ?

»Najprej sem odstopila v Maroku, kjer je bil moj cilj, da dobim pomembne točke za kvalifikacijsko obobje za OI. Zaradi slabih občutkov in ker sem vedela, da nisem sposobna dobro tekmovati, sem se odpovedala nastopu na EP v Kitzbuehlu. Sedaj pa je padla odločitev, da sezono zaključim, se odpočijem, in začnem čez mesec dni priprave v Sloveniji za novo sezono.«

Torej si čez Španijo naredila križ ?

»Za zdaj. Ne bom se vrnila zaradi trenerja. Če bi se zamenjal, bi se vrnila nazaj v Španijo.«

Katere pozitivne izkušnje pa si vseeno odnesla iz Španije ?

»Definitivno je bila to ena izjemna izkušnja, kjer sem v prvi vrsti spoznala, kaj pomeni v triatlonu brutalni trening in kaj je moj limit. Gre za veliko življenjsko izkušnjo, ki sem jo kljub ne najboljšemu zaključku potrebovala. Kar zadeva prihodnost, sem prepričana, da bom spet našla veliko volje za treninge in za tekme v triatlonu. Novembra in decembra pa načrtujem, da bom ponovno tekmovala za reprezentanco na tekmah najvišjega nivoja.«